Pittige Chinese Tomatensoep

20190215_120840-cr-logo

Bereidingstijd (准备) : 120 min Aantal personen: 6 Gerecht: voor Origine: Chinees

Pittige Chinese tomatensoep met een westerse twist. Zonder suiker is deze soep behoorlijk scherp, een beetje suiker om te balanceren mag wel. Ik heb volstaan met 1 Chinese prei, maar je kunt de soep rustig voorzien van meer groenten of witte paddenstoelen. Eiertofu is ook een optie.

Wat ga je doen? Bouillon maken, vlees rullen, soep maken.

20190215_104500-cr-logo

INGREDIENTEN BOUILLON

  • 2 liter water
  • 1 grote witte ui gepeld
  • 2-3 baby paksoi of Chinese kool
  • 2 cayennepepers (lombok)
  • 3 takjes selderij blad
  • 10 witte peperkorrels
  • 2 bouillonblokje kip
  • 1 klein stukje verse gember (vingerkootje)

20190215_084259-cr-logo

INGREDIENTEN GEHAKT

  • 250 gram rundvleesgehakt
  • 3 tenen knoflook, gehakt
  • 1-3 el gochujang pasta (1½ el is normaal)
  • 6 gedroogde Spaanse pepers
  • 2 gedroogde cayennepepers
  • 1 el Schezuan bloempepers
  • 5 zwarte peperkorrels
  • ½ tl zout
  • 25 gram boter

20190215_111809-cr-logo

INGREDIENTEN SOEP

  • 1½ liter bouillon
  • 1,2 kilo rijpe tomaten, ontveld en in blokjes
  • 2 medium rode paprika’s, zonder zaadlijsten, in blokjes
  • 1 Chinese prei, gesneden
  • ½ tl kristalsuiker
  • 2 eieren, geklutst
  • 200 gr tomatenpuree
  • handje selderijblad-steeltjes, gehakt
  • handje bieslook, gehakt
  • 10 verse blaadjes zoete basilicum, gehakt
  • muntblad (garnering)
  • limoenpartjes (aan tafel)

20190215_112251-cr-logo

20190215_113258-cr-logo

METHODE

  1. Neem een ruime soeppan, doe daar alle ingredienten volgens de bouillonlijst in en laat dit voor 60 minuten zachtjes koken. Wanneer klaar, zeef de bouillon (gooi de ingredienten weg) en zet 1½ liter bouillon in een ruime pan klaar. (begrijp dat meer of minder bouillon de smaak sterk beïnvloed)
  2. Ondertussen ontvel je de tomaten, snij deze in blokjes. Voeg de tomaten, paprika en de tomatenpuree bij de bouillon en laat dit zachtjes koken tot de tomaten zacht zijn geworden. Wanneer klaar, pureer de soep. Het gebruik van een staafmixer is reuze handig hierbij. Hou de soep warm.
  3. Vermaal de Spaanse peper, cayennepepers, Schezuan bloempeper en de zwarte peperkorrels. Zet het even opzij.
  4. Nu ga je het vlees voorbereiden. Neem een koekepan of een medium wok met anti-aanbaklaag, doe daar ruim boter in, je vermaalsel en de knoflook. Laat de boter smelten en roer de ingredienten er door. Tegen de tijd dat je boter is gesmolten, zijn je ingredienten kort gefruit.
  5. Nu de gochujang pasta erbij en net zo lang roerbakken dat het goed vermengt is en de olie uit de pasta komt. Direct daarna het gehakt erbij en rul het gehakt rondom gaar, zodat dit goed vermengt is met de kruiden.
  6. Doe de volledige inhoud van de pan, bij de soep. Even roeren en soep verwarmen.
  7. Nu voeg je toe de Chinese prei, bieslook, selderijblad steeltjes en de zoete basilicum. Tien minuten zachtjes verwarmen.
  8. Proeven! Te pittig? Beetje suiker erbij, wellicht nog een ½ tl zout.
  9. OK, soep afmaken. Breng de soep in een draaiende beweging en giet langzaam er klutsei erbij. Nog even laten garen, klaar!
  10. Garneren met wat muntblaadjes en serveer er citroenpartjes bij. De soep heeft een vleugje zuur nodig en dat kun je het beste aan tafel doen.

20190215_120909-cr-logo

Weer zo’n prachtige video!

Advertenties

Rund met Veggies soep Chinese stijl

20190211_112115-cr-logo

Bereidingstijd (准备) : 90 min Aantal personen: 4 Gerecht: voor Origine: Chinees

Deze pittige soep (辣牛肉蔬菜) heb ik speciaal geschreven voor mijzelf. Vlees, groenten, pittig en vooral niet te lastig om te maken. Geen suiker, geen aardappel of bami, geen Maizena. Diabetes proof, maar wel erg lekker. Wat ga je doen? Twee pannen nodig, wok en soeppan. Even kort het vlees wokken en soep maken in de pan. Niks an.

Even dit, gochujang pasta of douban jiang pasta? De Koreaanse gochujang pasta is milder van smaak en past daarom beter in deze soep. Nadeel is dat deze pasta niet geschikt is voor diabetici, doch de hoeveelheid die je inneemt met 1 kopje soep is minimaal. Douban jiang pasta is Chinees en scherper van smaak, is wel diabetes proof. Bekijk de video van Maangchi onderaan de pagina.

20190211_095735-cr-logo

INGREDIENTEN VLEES

  • 500 gr mager rundvlees, in blokjes 1½ cm
  • 2 tenen knoflook, gehakt
  • 2 el gochujang pasta of douban jiang pasta
  • ½ tl witte peper
  • ½ tl zout (mag, hoeft niet)
  • 6 gedroogde Spaanse pepers, vermalen
  • zonnebloemolie

20190211_090348-cr-logo

INGREDIENTEN BOUILLON

  • 1 liter water
  • 1 kleine wortel, in schijfjes en balkjes
  • 2 bouillonblokjes rund
  • 3 cm verse gember, heel
  • 1 el Chinese rijstwijn
  • 2 el lichte sojasaus
  • 1 el witte azijn
  • 1 medium witte ui, gesnipperd
  • 1 handje selderij blad steeltjes, gehakt
  • 1 steranijs

20190211_092615-cr-logo

INGREDIENTEN GROENTEN

  • 3 baby paksoi, gesneden
  • 2 tomaten, blokjes
  • 1 pakje witte shimeji paddenstoelen
  • bieslook, gehakt (garnering)
  • limoenpartjes

20190211_093153-cr-logo

METHODE

  1. Neem een medium wok, en doe daar alle ingredienten in volgens de vleeslijst. Zet het even opzij.
  2. Neem een soeppan, doe daar 1 liter water in plus de bouillonblokjes, breng dit zachtjes aan de kook. Vervolgens de overige ingredienten van de bouillonlijst.
  3. Braad het vlees kort aan, dat dit is dichtgeschroeid en goed vermengd met de kruiden. Dan afblussen met wat bouillon, om alle smaken uit de wok te krijgen en voeg de volledige inhoud van de wok bij je bouillon.
  4. Soeppan afdekken, warmtebron laag en stoven voor ca. 60 minuten afhankelijk van je vlees.
  5. Daarna de groenten erbij, nog even 10 minuten zachtjes garen, klaar!

20190211_112151-cr-logo

Gochujang pasta is niet diabetes proof.

 

Schezuan vissoep

20190204_163504-cr-logo

Bereidingstijd (准备) : 30 min Aantal personen: 4 Gerecht: voor Origine: Chinees

Chinese pittige vissoep van gegrilde of gerookte makreel Schezuan stijl (烤鱼汤), maar kan ook van verse witte visfilet (wel even in stukjes snijden) De gegrilde en gerookte vis is natuurlijk al heel zacht.

Officieel bereid je dit gerecht met vegetarische olie, ik heb boter gebruikt, omdat dit de soep wat steviger maakt en een kruidenmix waarin je even vis gaat bereiden krijgt gewoon even een andere ‘touch’ dan met vegetarische olie.

NB. De volgende keer ga ik deze soep maken met witte visfilet, vermaal de Schezuan peper en de helft van de gedroogde Spaanse pepers. De andere helft van de gedroogde Spaanse pepers laat ik heel.

20190204_152904-cr-logo

INGREDIENTEN

  • 1 gegrilde of gerookte makreel (500 gr) schoongemaakt
  • 1 kippenbouillon van 1 bouillonblokje
  • ¼ tl zout
  • ½ tl witte peper
  • 2 tl Chinese Shaoxing rijstwijn
  • 2 tl Maizena
  • 2 el boter of voldoende zonnebloemolie
  • 10-15 gedroogde Spaanse pepers, in 1 cm stukjes of kleiner
  • 2 tl Schezuan bloempeper
  • 1-2 el Gochujang chilipasta
  • 1 bakje witte Shimeji
  • handje selderijblad steeltjes, gehakt
  • 2 el knoflook, gehakt
  • 1 el gember, gehakt
  • 4 sprieten bieslook, in 2 cm stukjes
  • 1 tl geroosterde chilipoeder
  • 2 sjalotten, gesnipperd

20190204_154424-cr-logo

20190204_154638-cr-logo

20190204_154754-cr-logo

20190204_154825-cr-logo

METHODE

  1. Bestrooi de schoongemaakte makreel met de Chinese Shaoxing rijstwijn, zout, peper en als laatste met Maizena. Laat het een 15 minuten intrekken.
  2. Zet een soeppan op en verwarm het water met het bouillonblokje.
  3. Neem een koekepan of hapjespan met anti-aanbaklaag, doe daar de boter, knoflook, gember, Spaanse pepers, Schezuan bloempeper, geroosterde chilipoeder in en fruit dit kort.
  4. Vervolgens de Gochujang chilipasta erbij en fruit dit ook kort. Afblussen met 100 ml kippenbouillon. Breng dit kort (10 sec) aan de kook, daarna direkt de vis erbij. Roer de vis voorzichtig, dat deze volledig is mee gekleurd.
  5. Voeg de volledige inhoud van de pan bij de bouillon. Even omroeren.
  6. Vervolgens de witte Shimeji, bieslook, sjalot en de selderijblad steeltjes toevoegen.
  7. Even 10 minuten zachtjes laten koken, klaar!

NB. Ga je de soep direct nuttigen, dan is het prettiger als je gedroogde rode Spaanse pepers klein zijn geknipt. Deze pepers hebben wat tijd nodig om zacht te worden. Maak je de soep voor de volgende dag, maakt het niets uit.

20190204_1635200-cr-logo

Video over hoe je een gerookte makreel schoonmaakt.

Chinese braised pork soup

20190127_111255-cr-logo

Bereidingstijd (准备) : 360 min Aantal personen: 8 Gerecht: voor Origine: Chinees

Normaal wordt dit gerecht gemaakt met varkenspoten. Persoonlijk is dit niet mijn favoriete keuze en heb ik voor een andere samenstelling van het vlees gekozen. Dus ook de receptnaam heb ik aangepast (中国红烧肉汤) De smaak is er niet minder om, wel is het gerecht iets duurder geworden 😉 Als je dit wil gaan maken, hou er rekening mee dat het veel tijd kost, het vlees grillen is al snel 90 minuten, dan de soep maken, ook snel 240-300 minuten. Sommige koks laten het vlees minimaal 400 minuten stoven.

20190126_170625-cr-logo

In de regel is dit gerecht een zeer donker gekleurd gerecht, dit mede door het gebruik van ruim zoete sojasaus en zwarte sojasaus, doch dat maakt de soep erg zwaar en het vlees mooi donker gekleurd. Omdat het hier een soep betreft hebben we dit niet gedaan (we hebben de eerste waarde aangehouden). Bedenk dat je er altijd meer bij kunt doen, doch niet eruit halen 😉

Er bestaan ook diverse Thaise versies van dit gerecht.

20190127_063757-cr-logo

 

INGREDIENTEN

  • 1100 gr hamlappen
  • 500 gr spareribs of krabbetjes
  • 100 gr buikspek
  • 3½ liter water
  • 10 teentje knoflook
  • Chinese kruiden pakket (varken), yam, ginseng, goji bessen (zie ander recept)
  • 2 rode ui, grof gesneden
  • 2 tl zout
  • 2 tl koriander wortel poeder
  • 2 el korianderzaad
  • 3 steranijs
  • 10 cm kaneelstokje
  • 1-4 el zoete sojasaus
  • 3-6 el oestersaus (kan ook met shiitake sojasaus)
  • 2-4 el lichte sojasaus of gewone sojasaus
  • 2-6 tl zwarte sojasaus
  • 1 el witte peper korrels
  • 2 sprieten bieslook, heel (mee koken)
  • 4 Chinese prei zonder loof, gesneden
  • 200 gram winterradijs in 1 cm halve plakjes of ander eetbaar formaat
  • 1 bakje witte shimeji
  • 3 sprieten bieslook, gehakt (garnering)

NB. Je kunt eventueel een kruidenbuiltje gebruiken als je dat makkelijker vind. Je kunt het buikspek eten als je dat lekker vind.

20190126_170001-cr-logo

20190126_170201-cr-logo

20190126_173104-cr-logo

20190127_110401-cr-logo

METHODE

  1. Was het vlees en rooster deze aan beide zijden in de oven op de grill stand bij 220ºC, tot ze er licht geroosterd uitzien. Dat kan afhankelijk van je oven wel 90 minuten duren. Voorzie je lekbak van aluminiumfolie, das handig met schoonmaken.
  2. Wanneer klaar, snij de hamlappen in repen, verwijder het zwoerd van het buikspek en snij de spareribs los.
  3. Doe alle in een ruime soeppan met 4 liter water. Breng dit aan de kook.
  4. Voeg alle ingredienten van de lijst toe aan de soep, behalve de Goji bessen, Chinese prei, winterradijs, shimeji en de bieslook voor garnering. Laat dit zachtjes koken voor ten minste 4 uren.
  5. Wanneer klaar, proef de soep of deze nog wat zout of suiker, wellicht saus nodig heeft. Ik heb altijd de neiging om er chilipoeder bij te doen, doch dat hoort niet bij deze soep.
  6. Aan tafel op smaak brengen met zout en witte peper.
  7. Ok, nu nog de groenten 20 minuten mee koken, klaar!

TIP: eventueel geblanceerde taugé erop leggen of enkele Chinese dadels (wel 10 minuten meekoken)

20190127_111320-cr-logo

Video met sparerib adviezen.

Bakkutteh, Chinese spare-ribs soep

20190120_100907-cr-logo

Bereidingstijd (准备) : 240+60 min Aantal personen: 6 Gerecht: voor Origine: Chinees

Er bestaan diverse versies van Bakkutteh (药材肉骨茶) , je hebt een droge versie en een soep. De soep kent 2 versies, een lichte en een donkere versie, die beduidend ‘zwaarder’ van smaak is. Onze versie zit er tussen in. (Nui at dit vaak in Singapore)

Ik heb krabbetjes gebruikt, maar spare-ribs kan natuurlijk ook. Ook zou je hamlappen of varkenshaas kunnen toevoegen. In Thailand gebruiken ze buikspek. Voorts schijnt het ook met kip gemaakt te worden.

De standaard methode is om het vlees eerst een minuut te blancheren en daarna te verwerken in de soep. Ik heb het anders gedaan, door de krabbetjes eerst te roosteren (techniek van de Ned erwtensoep) (hou even 60 min aan) Enfin, hier is het recept. Als je meer vlees erbij wilt, adviseer ik om 300 gram varkenshaas toe te voegen.

N.B. We hebben geen suiker, chilipoeder, extra zout of citroensap gebruikt. De schil van de knoflook kan een beetje bitter afgeven. Een kwestie van smaak.

20190119_200417-cr-logo

Ingredients:

  • 800 gr krabbetjes, geroosterd
  • Chinese wortel kruiden (zie ander recept hier)
  • handje gedroogde mini Shiitake
  • 1½ el witte peperkorrels
  • 1 rondje knoflook, ongepeld
  • 2 liter gekookt water
  • 10 rode Chinese dadels (op het laatst)
  • 1 el goji berries (op het laatst)
  • 1 steranijs
  • 5 cm kaneelstokje
  • 2 kruidnagels
  • 3 gedroogde cayennepepers
  • 1½ el lichte sojasaus
  • 1½ el oestersaus
  • 1-2 tl zwarte sojasaus
  • 1-2 tl zout
  • 5 tofu skin (optioneel)
  • Chinese kool of stevige sla

20190119_211636-cr-logo

20190119_214149-cr-logo

20190120_094918-cr-logo

METHODE

  1. Rooster de krabbetjes in de oven aan beide zijden lichtbruin. Wanneer klaar, snij deze los in botjes van 2 of 3.
  2. Neem een grote wok met anti-aanbaklaag, doe daar de knoflook ongepeld in en zonder olie. Rooster de knoflook kort.
  3. Afblussen met 2 liter gekookt water.
  4. Dan voeg alle ingredienten volgens de lijst toe, behalve de Chinese dadels en de goji bessen. Deze koken helemaal kapot. Laat het alvast zachtjes koken, met afgesloten wok terwijl je het vlees grilt.
  5. Wanneer vlees klaar is (hoeft beslist niet geheel gebruind te zijn), verdeel het en voeg dit bij de soep.
  6. Breng het geheel aan de kook, daarna de wok afdekken en zachtjes laten koken voor 3 a 4 uren.
  7. Half uur voordat de soep klaar is, de goji bessen toevoegen en 20 minuten later de Chinese dadels erbij.
  8. Opdienen op de sla, paar krabbetjes, dadels en goji bessen, soep erover.

N.B. Je zou een kruidenbuiltje kunnen gebruiken, ik heb het niet gedaan. Er bestaan ook kant en klare kruidenmixen, ik heb geen idee wat daar in zit.

20190120_100918-cr-logo

Video: Chinese kruiden shop in Hong kong

 

Chinese vegetarische soep ff anders

20190115_103345-cr-logo

Bereidingstijd (准备) : 30 min Aantal personen: 4 Gerecht: voor Origine: Chinees

Zoals beloofd een andere versie van de zure en pittige groentesoep (酸辣蔬菜汤) met een ‘bite’, kort gekookte groenten, pittig en een beetje zuur. Je zou kippenbouillon kunnen gebruiken, dat heb ik opzettelijk even niet gedaan ivm het vegetarische aspect van deze soep. Verder heb ik een bakje witte Shimeji gebruikt.

Het is geen Nederlandse of Indische groentensoep, dit is echt anders. Dus geen ketjap manis of asin gebruiken.

https://www.aziatische-ingredienten.nl/tag/japanse-paddenstoel/

20190115_095347-cr-logo

INGREDIENTEN

  • zonnebloemolie
  • 3 el gember-knoflook-chili (1 groene Spaanse peper)
  • 10 cm winterradijs, balkjes
  • 1 kleine wortel, julienne
  • kleine halve Chinese kool, reepjes
  • 1 medium groene paprika, reepjes
  • 1 medium rode paprika, reepjes
  • 2 Chinese prei zonder loof, rondjes
  • 150 gram verse witte Shimeji, heel
  • 4 sprieten bieslook, gehakt
  • 2 el oestersaus
  • 1 el lichte sojasaus of normale sojasaus
  • 4 el witte azijn
  • 1 liter water of bouillon
  • 1-2 tl zout
  • 1 tl kristalsuiker
  • ½ tl zwarte peper
  • 1 el Maizena opgelost in water
  • 3 tl Chinese chili olie, het recept vind je hier
  • 1 tl sesamolie
  • handje taugé, geblancheerd (garnering)
  • eiertofu (optioneel)
  • klutsei (optioneel)
  • limoenpartjes

20190115_100900-cr-logo

20190115_101018-cr-logo

20190115_101216-cr-logo

20190115_101400-cr-logo

20190115_101538-cr-logo

METHODE

  1. Maak de gember-knoflook-chili pasta, neem gelijke hoeveelheden van elk, wijf of hak het fijn. Of in de kleine blender, wel zo makkelijk.
  2. Was en snij alle groenten, snij de paddestoelen in dunne plakjes of gebruik Shimeji die je heel laat.
  3. Neem een medium wok met anti-aanbaklaag, doe daar wat olie in en de gember-knoflook-chili, even fruiten tot het ruikt, daarna de wortel en paddestoelen erbij. Even roerbakken op hoge warmtebron.
  4. Dan afblussen met het water of bouillon en aan de kook brengen en enkele minuten laten koken. Dan warmtebron medium-laag.
  5. Nu voeg je toe, de oestersaus, sojasaus, chinese chili olie en azijn en even goed roeren, daarna suiker, zout en zwarte peper. Vervolgens de groenten erbij en deze zo’n 5 minuten koken. Daarna warmtebron uit.
  6. Mix de Maizena met wat water, tot het volledig is opgelost en roer deze door de soep, vervolgens de sesamolie erdoor.
  7. Opdienen met geblanceerde taugé, klaar!

Eventueel op smaak brengen (indien nodig) met, Chinese chili olie, citroensap, zout en sesamolie. Ik zou bijna zeggen Thaise vissaus….. 🙂

NB. Taugé blancheren gaat heel gemakkelijk, pannetje gekookt water zachtjes laten koken, taugé voor maximaal een minuut erin, dan eruit scheppen, klaar.

20190115_103301-cr-logo

Video over hoe je gele zure winterradijs maakt.

Chinese vegetarische soep

20190114_120048-cr-logo

Bereidingstijd (准备) : 30 min Aantal personen: 4 Gerecht: voor Origine: Chinees

Zure en pittige groentesoep (酸辣蔬菜汤) met zwarte sojasaus, waar je feitelijk zelf kunt kiezen wat je er allemaal voor groenten in doet. Ik zou alleen geen shiitake paddestoelen gebruiken, omdat die eerst lang moeten weken en bovendien sterk van smaak zijn. Chinese kool of sla is een mooi ingredient, heb ik vervangen voor winterradijs, want die had ik nog liggen 🙂 Het is beslist geen groentesoepje zoals we gewend zijn, deze is gebonden en goed gekruid. Een smaaksensatie tussen zoet, zuur en pittig, je proeft wat Indiase invloeden.

Ik zal deze soep eens maken met normale sojasaus en meer groenten, dan komt de groenten smaak meer tot zijn recht.

20190114_112631-cr-logo

20190114_105301-cr-logo

INGREDIENTEN

  • zonnebloemolie
  • 2 el gember-knoflook-chili (groene pepers)
  • 3 kouseband
  • 1 kleine wortel
  • handje taugé
  • 50 gram winterradijs
  • 1 kleine gele of groene paprika
  • 1 Chinese prei
  • 100 gram witte paddestoelen
  • 4 sprieten bieslook, gehakt
  • 2-4 tl zwarte sojasaus
  • 5 el witte azijn
  • 1 liter water
  • 2 tl zout
  • ¼ tl palmsuiker
  • ½ tl zwarte peper
  • 3 el Maizena opgelost in water
  • 6 tl Chinese chili olie, het recept vind je hier
  • 1 el sesamolie

20190114_113429-cr-logo

20190114_113537-cr-logo

20190114_113801-cr-logo

20190114_114428-cr-logo

METHODE

  1. Maak de gember-knoflook-chili pasta, neem gelijke hoeveelheden van elk, wijf of hak het fijn. Of in de kleine blender, wel zo makkelijk.
  2. Was en snij alle groenten julienne, snij de paddestoelen in dunne plakjes. Of gebruik kleine Japanse paddestoelen.
  3. Neem een medium wok met anti-aanbaklaag, doe daar wat olie in en de gember-knoflook-chili, even fruiten tot het ruikt, daarna de groenten erbij. Ook kort roerbakken op hoge warmtebron.
  4. Dan afblussen met het water en aan de kook brengen en enkele minuten laten koken. Dan warmtebron medium-laag.
  5. Nu voeg je toe, de sojasaus, azijn en even goed roeren, daarna zout, palmsuiker en zwarte peper.
  6. Vervolgens leg je op de soep de paddestoelen en de taugé en dek je de wok voor enkele minuten af. Daarna warmtebron uit.
  7. Mix de Maizena met wat water, tot het volledig is opgelost en roer deze door de soep, vervolgens de Chinese chili olie en de gehakte bieslook erdoor.
  8. Opdienen met bieslook als garnering. Klaar!

Eventueel op smaak brengen (indien nodig) met, Chinese chili olie, citroensap, zout en sesamolie.

20190114_115956-cr-logo

Video hoe je julienne snijd.