Aziatische Mangokip (uit de wok)

20190623_110709-cr-logo

Bereidingstijd (khapkao): 30 min Aantal personen: 4-6 Gerecht: hoofd Origine: Thai

De meeste recepten met mango zijn die bereid met rijpe zoete mango’s. In Thailand is het nuttigen van zure mango’s als snack erg gewild, je krijgt er dan een zakje suiker met chili bij. Dit eenvoudige recept in Thaise stijl is gebaseerd op dat idee.

20190623_100304-cr-logo

20190623_103149-cr-logo

INGREDIENTEN

  • 800 gr kipfilet, in reepjes van 1½ cm dik
  • 800 gr onrijpe gele mango, ongeschild
  • 4 el palmsuiker
  • 400 ml coconut cream milk
  • 250 ml water
  • 1½ kleine witte ui, gesnipperd
  • 4 tenen knoflook, gehakt
  • 4 cm gember, gehakt
  • 2 citroenblad
  • 2 el Thaise curriepasta, kaeng prik-khinoo (recept is hier)
  • 1½ tl kurkumapoeder
  • 1 bouillonblokje kip
  • ¼-½ tl zout
  • 1 el verse koriander, gehakt
  • ½-1 tl korianderpoeder
  • 2 el limoensap
  • zonnebloemolie

20190623_104406-cr-logo

20190623_104523(0)-cr-logo

20190623_104633-cr-logo

20190623_104833-cr-logo

20190623_105045-cr-logo

METHODE

  1. Schil de mango, snij deze in stukjes en vermaal dit tezamen met de coconut cream milk, water en de palmsuiker in de blender. Zet dit even apart.
  2. Neem een medium wok met anti-aanbaklaag, doe daar wat olie in en de curriepasta, fruit dit kort.
  3. Vervolgens de witte ui, knoflook, gember, bouillonblokje, zout, kurkumapoeder en de korianderpoeder, ook even kort fruiten.
  4. Dan de kipreepjes erbij en braad de aan tot het een kleurtje krijgt.
  5. Blussen met het mango/kokos mengsel en voeg je toe het citroenblad en de verse koriander, dan zo’n 15 minuten stoven.
  6. Wanneer gereed, het citroensap erdoor roeren. Klaar!

20190623_110701-cr-logo

Mango snijden.

Salad Mamuang Taengkwa (mango)

20190323_083829-cr-logo

Bereidingstijd (กับข้าว): 20 min Aantal personen: 4 Gerecht: bij Origine: Thai

Een frisse salade die het altijd goed doet bij wat pittiger eten. Origineel wordt deze bereid met verse koriander, doch als je daar niet van houdt, kun je ook selderijblad nemen. Daarom heb ik de salade gesplitst in 2 aparte schalen.

Chilisaus kun je zelf maken, doch een flesje uit de winkel voldoet ook heel goed, neem wel een Thaise chilisaus.

20190323_075747-cr-logo

INGREDIENTEN

  • 6 el zoete chilisaus (recepten kun je hier en hier vinden)
  • 1 el rijstazijn
  • ½ tl zout
  • 1 komkommer in dunne plakjes
  • 1 flinke rijpe gele mango in blokjes
  • ½ schaaltje (120 ml) muntblaadjes
  • ½ schaaltje (120 ml) korianderblaadjes of selderijblad, gehakt
  • geroosterde sesamzaadjes als garnering

20190323_082601-cr-logo

METHODE

  1. Maak van de chilisaus, rijstazijn en zout een dressing.
  2. Mix het fruit, groenten en kruiden. Wanneer je salade klaar is, doe de kom afgedekt met keukenfolie even een uurtje in de koelkast.
  3. Dressing apart mee serveren, klaar!

20190323_083935-cr-logo

Mango smoothie…..

Chinese Mango Kip uit de wok

20190314_171146-cr-logo

Bereidingstijd () : 60 min Aantal personen: 2-3 Gerecht: hoofd Origine: Chinees

Dit enigszins zoete gerecht (炒芒果) wordt van origine met rode Spaanse pepers bereid. Ik vond dat wat saai en niet zo passen in combinatie met de zoete mango, daarom heb ik 2 kleine paprika’s gebruikt en 2 cayennepepers. Je kunt eventueel de zaadjes van de cayennepepers verwijderen. Wel heel klein snijden.

20190314_091430-cr-logo

Frituren van de kip, ik heb dit al enige malen geschreven. Kip moet gemarineerd zijn en de olie erg heet, daarom geen zonnebloemolie gebruiken, maar sojabonenolie. Als je in fases frituurt, dan heb je minder olie nodig.

Ik heb de inhoud van de wok naar een opdienschaal overgeheveld, bij nader inziens toch wel een hoop saus. Beter uit de wok scheppen. Tijdens het stoven komt er veel vocht vrij uit de vrucht en groenten.

20190314_165717-cr-logo

INGREDIENTEN

  • 500 gr kipfilet, in eetbare stukjes
  • 1 grote gele rijpe mango, schoongemaakt en in redelijke partjes
  • 5 sjalotten of rode ui, gesnipperd
  • 5 lente-ui, 2 cm stukjes
  • 1 Chinese prei zonder loof, gesneden
  • 3 Spaanse rode pepers, dun schuin gesneden
  • 1 el verse gember, gehakt
  • 1 ster anijs
  • sojabonenolie (frituren)
  • kokosolie ( das een smaakmaker)

20190314_125455-cr-logo

INGREDIENTEN SAUS

  • 2 el Chinese rijstwijn
  • 1 el witte azijn
  • 1 el lichte sojasaus
  • 250 ml kippenbouillon
  • 1 el Maizena

INGREDIENTEN MARINADE

  • 2 tl Maizena opgelost in een beetje water
  • 1 tl sojabonenolie
  • 1 el Chinese rijstwijn

20190314_170222-cr-logo

20190314_170400-cr-logo

20190314_170523-cr-logo

METHODE

  1. Zet alles klaar, het liefst in bakjes per fase.
  2. Neem een schaal, maak de marinade en mix de kipstukjes er door, laat dit minstens 15 marineren.
  3. Nu ga je de kip goudbruin frituren, dat kun je in gedeeltes doen, zodat je minder olie nodig hebt. Neem een ruime wok, doe daar voldoende sojabonenolie in en wanneer de olie echt heet is, frituur je de kipstukjes ca. 60 seconden. Wanneer klaar, leg deze op een keukenpapiertje.
  4. Neem een schaaltje en maak de saus volgens de ingredientenlijst. Zet dit even opzij.
  5. Maak je wok schoon. Daarna een weinig kokosolie erbij, de steranijs, sjalot en gember, even kort fruiten. Vervolgens de saus erbij. Even verwarmen.
  6. Dan voeg je toe de kip, lente-ui, Spaanse peper en mango. Voorzichtig omscheppen, deksel op de wok. Zachtjes laten koken voor enkele minuten, klaar!

20190314_171119-cr-logo

Prachtig.