Indiase Runderstoof (Kerala street-food stijl) (slow-cooker)

20190920_162955-cr-logo

Bereidingstijd (तैयार करना) : 400 min Aantal personen: 6 Gerecht: hoofd Origine: Indiaas

Het originele street-food recept kan met 45 minuten klaar zijn, doch het zal in veel gevallen toch de hele dag op warmhoudstand staan. Daarnaast is het de volgende dag lekkerder, twee redenen om dit recept om te zetten naar een slow-cooker recept 🙂

Het originele recept wordt met 2 eetlepels Kashmiri chilipoeder bereid, dat is in dit recept vervangen voor paprikapoeder gemengd met chilipoeder van bird’s eye chilies. Daarnaast zijn er groene cayennepepers gebruikt, als je dit te heet vind zou je voor groene Spaanse pepers kunnen kiezen. Dan de verse kerriebladeren… lastig te verkrijgen, maar gedroogd kan ook en uiteraard geen kerriepoeder gebruiken, want das iets geheel anders.

Wat ga je doen? Kruiden roosteren, e.e.a. fruiten, vlees kort aanbraden en alles in de slow-cooker.

De volgende dag is het lekkerder, niet in de magnetron opwarmen.

20190920_093047-cr-logo

20190920_095752(0)-cr-logo

INGREDIENTEN

  • 1 kilo stevig rundvlees met een beetje vet, mooie blokken
  • 500 ml water
  • 8-10 groene cayennepepers, door de lengte gesneden
  • kruidenmix:
  • 1-1½ tl zout
  • 1-4 tl bruine suiker
  • 2-3 tl paprikapoeder
  • ½ tl chilipoeder van Bird’s eye chilies
  • ½ tl kurkumapoeder
  • 2 el korianderzaad (eventueel even breken)
  • 1 tl fennelpoeder
  • 10 cm kaneelstokje, gebroken
  • 8 kruidnagels
  • 6-8 kardemom zaden
  • 2 steranijs
  • 20 zwarte peperkorrels
  • toevoegen:
  • Kokosolie
  • 4 tenen knoflook, gehakt
  • 4 cm verse gember, gehakt
  • 3 witte medium uien, grof gesnipperd
  • 10 kerrieblaadjes
  • 1 aardappel (optioneel)

20190920_100616-cr-logo

20190920_100809-cr-logo

20190920_101552-cr-logo

20190920_101252-cr-logo

20190920_101901-cr-logo

20190920_122219-cr-logo

METHODE

  1. Zet de slow-cooker alvast klaar met 500 ml water en zet deze aan.
  2. Neem een ruime wok met ant-aanbaklaag (waar straks ook het vlees inpast) en doe de ingredienten volgens het lijstje ‘kruidenmix’. Geen water of olie gebruiken. Rooster de kruiden tot ze ruiken, daarna direct over hevelen naar de slow-cooker. Let op! Je wok is heet en blijft door branden, hou daar rekening mee.
  3. Wok terug en doe daar wat kokosolie in plus de knoflook en gember. Even mixen en kort fruiten.
  4. Direct daarna de uien erbij, omscheppen en fruiten to de uien glazig beginnen te zien. Vervolgens de kerrieblaadjes en de groene cayennepepers. Kort omscheppen en fruiten.
  5. Wanneer klaar, de volledige inhoud van de wok in de slow-cooker doen.
  6. Nu wat meer kokosolie in de wok en het vlees. Schroei dit rondom dicht. Wanneer klaar ook in de slow-cooker doen, doch zonder de olie.
  7. Even een beetje omscheppen, slow-cooker op hoog voor 1 uur en daarna stoven voor 5 uren op laag.
  8. Vergeet niet de kardemom, kaneelstokje en de steranijs te verwijderen, serveren met de saus en gestoomde rijst. Klaar!

20190920_163043-cr-logo

Food ranger is in Kerala India.

 

Kipcurrie met Dadels

20190714_171748-cr-logo

Bereidingstijd (तैयार करना) : 60 min Aantal personen: 3-4 Gerecht: hoofd Origine: Indiaas

Als je eens iets anders wilt eten, is dit toch wel een heel aardig gerecht. Het wordt bereid met pitloze gemalen dadels. Die kun je zo kopen bij de AH of je neemt een andere soort. Je kunt ook Khalas Dadels gebruiken, die week je in warm water, zodat je makkelijk de pit en schil kunt verwijderen. Je hebt dan 300 gram nodig om 120 gram puur vruchtvlees te verkrijgen.

20190714_163924-cr-logo

Met 1 tl chilipoeder van bird’s eye chilies is het gerecht acceptabel pittig te noemen, normaal wordt er milde chilipoeder gebruikt, vandaar 2 tl in het recept.

Als je het gerecht op een platte schaal wilt serveren, dan mag de kipcurrie niet te dun wezen. Serveer je in een diepe schaal of kom, dan mag je wel ietsje meer water gebruiken. Honing toevoegen is afhankelijk van je dadels, met Khalas Dadels heb je geen honing nodig.

20190714_153748-cr-logo

20190714_164726(0)-cr-logo

INGREDIENTEN

  • 650 gr kipfilet in royale repen
  • 1 tl zout
  • 1 tl kurkumapoeder
  • zonnebloemolie
  • vermalen:
  • 1 rode ui, vermalen
  • 125 gr pitloze dadels, vermalen
  • 60 ml warm water
  • fruiten1:
  • 10 cm kaneelstokje (breken)
  • 1 steranijs
  • 4 kruidnagels
  • 4 cardamom
  • fruiten2:
  • 6 kerrieblaadjes
  • 2 citroengras, gepeld en in 4 cm stukjes
  • 1 kleine rode ui, grof gesneden
  • 1 el verse gemberpasta of gehakt
  • 2 el knoflookpasta of gehakt
  • toevoegen:
  • 2 tl chilipoeder (mild) of 1 tl chilipoeder van bird’s eye chilies
  • 1 tl garam masala poeder
  • 1½ tl komijnzaadpoeder
  • 1½ tl fennel
  • ½ tl zout
  • 120 ml warm water
  • 2 el honing (optioneel)
  • afmaken:
  • klein handje rozijnen
  • 300 ml warm water
  • klein handje geroosterde cashewnoten
  • bieslook, gehakt

20190714_165040(0)-cr-logo

20190714_165110-cr-logo

20190714_165235-cr-logo

20190714_165316-cr-logo

20190714_165357-cr-logo

20190714_165708-cr-logo

METHODE

  1. Begin om de kipfilet te marineren, dat doe je het beste in de wok die je gaat gebruiken. Ondertussen ga je de andere ingredienten klaar zetten. Vermaal de rode ui en de pitloze dadels met 60 ml warm water en zet het apart.
  2. Bak de kipfilet rondom lichtjes aan, daarna neem je de kip uit de wok en zet het even apart.
  3. Dan een beetje olie in de wok erbij en fruit kruiden volgens de lijst ‘fruiten1’ kort. Vervolgens direct de ingredienten volgens de lijst ‘fruiten2’ erbij en roerbak tot de rode ui glazig begint te worden.
  4. Dan de resterende kruiden volgens de lijst ‘toevoegen’ erbij (vergeet de 120 ml water niet), even roeren en verwarmen, dan de dadel/rode ui-vermaalsel erbij. Roerbakken tot je een papje krijgt.
  5. Kip erbij en de resterende 300 ml warm water, even roeren dan voor ca. 20 minuten stoven. Warmtebron laag, deksel op de wok.
  6. Wanneer gereed, warmtebron uit, cashewnoten en rozijnen erdoor mengen.
  7. Opdienen met gestoomde witte rijst en garneren met bieslook. Klaar!

20190714_165738(0)-cr-logo

20190714_165836-cr-logo

20190714_171800-cr-logo

Dadels uit Iran.

 

Indiase Masala Gehakt (met champignons en paprika)

20190626_105609-cr-logo

Bereidingstijd (तैयार करना) : 45 min Aantal personen: 3-4 Gerecht: bij Origine: Indiaas

Indiase stijl, want rundergehakt eten ze niet in India, lekker gekruid, mits je van Indiaas eten houd natuurlijk, want das vaak heel sterk gekruid, zo ook dit gerecht. Je mag best wat extra champignons en/of tomaat erbij doen, want de kruidensaus is ruim voldoende. Gebruik je de bird’s eye chilipoeder, dan is een halve theelepel prima, geeft net dat beetje pit aan het gerecht.

Wat ga je doen? Eerst gehakt braden, daarna de groenten maken en vervolgens samenvoegen.

Garam Masala is een kruidenmengsel en niet overal hetzelfde. Je kunt het ook zelf maken en dat recept vind je hier.

20190625_161924-cr-logo

INGREDIENTEN

  • gehakt braden
  • 400 gr rundergehakt
  • olijfolie
  • 1 tl zout
  • 1 tl garam masala
  • 1 tl paprika poeder
  • ½ tl komijnzaadpoeder
  • ½ tl korianderpoeder
  • 1 rode paprika zonder zaadlijsten, grof gesneden
  • groenten
  • 150 gr champignons
  • 2 paprika’s groen en geel zonder zaadlijsten, grof gesneden
  • 2 tomaten, in blokjes
  • 1 rode ui
  • 2 el verse koriander, gehakt
  • 1 el tomatenpuree
  • 50 ml warm water
  • olijfolie
  • kruiden om te fruiten
  • 1 el gemberpasta
  • 1½ el knoflookpasta
  • 1 tl fennelzaad
  • 1 tl mosterdzaad
  • toevoegen
  • 1 tl zwarte peper
  • 1 tl korianderpoeder
  • 1 tl komijnzaadpoeder
  • 1 tl kurkumapoeder
  • 1 tl garam masala
  • 1 tl paprikapoeder
  • 1 tl zout
  • ½-1 tl chilipoeder (bird’s eye chilies)

20190625_162406-cr-logo

20190625_162446-cr-logo

20190625_162619-cr-logo

20190625_162652-cr-logo

20190625_163010-cr-logo

20190625_163434-cr-logo

20190626_105113-cr-logo

METHODE

  1. Zet alles klaar, sorteer de kruiden op gebruik. Hou de ingredienten voor het gehakt even apart.
  2. Neem een hapjespan of medium wok met anti-aanbaklaag, doe er een beetje olie in plus het gehakt. Even rullen, dan de kruiden erbij volgende de lijst ‘gehakt braden’, goed vermengen en nog even rullen. Dan de paprika erbij en stoven op medium warmtebron met afgesloten pan voor enkele minuten. Wanneer klaar, zet het apart.
  3. Neem een hapjespan of medium wok met anti-aanbaklaag, doe er voldoende olie in plus de ingredienten van de lijst ‘kruiden om te fruiten’ en fruit deze kort.
  4. Voeg de rode ui toe, fruiten tot ze glazig gaan worden. Warmtebron medium nu.
  5. Vervolgens de tomaat en de overige kruiden volgens de lijst ‘toevoegen’, even mengen dan de deksel op de pan en voor ca. 3 minuten stoven.
  6. Nu de champignons en een beetje warm water erbij, even goed mengen, ook weer de deksel op de pan en wederom ca. 3 minuten stoven.
  7. Wanneer klaar, de paprika, tomatenpuree en de koriander erbij, even omroeren en nog enkele minuten stoven. Wanneer klaar, het reeds bereidde gehakt toevoegen, goed omscheppen, kort verwarmen, klaar!

20190626_105628-cr-logo

Deze mevrouw kan het vast beter dan ik.

 

Indiase Goan Kip Kerrie (met kokossmaak)

20190602_171422-cr-logo

Bereidingstijd (तैयार करना) : 60 min Aantal personen: 4-6 Gerecht: hoofd Origine: Indiaas

Kip kerrie uit het Goa district wordt bereid met Kashmiri chilipoeder, feitelijk een zachte extra rode chilipoeder, doch is het vaak een imitatie gemaakt van cayennepepers en paprikapoeder. De hoeveelheden gebruikt in dergelijke gerechten zijn eerder afgemeten in eetlepels dan in theelepels.

Dit recept is even anders, gele paprika en 1 tl extra pittige chilipoeder plus 1 tl rode paprikapoeder. Je eet dus iets meer dan alleen kip bij de rijst 🙂 Ook vind je geconcentreerde kokosmelk in het recept, doch je kunt ook verse geraspte kokos en water gebruiken. De coconut cream milk is ff wat makkelijker te gebruiken.

Garam Masala kruiden, kopen of maken? Het recept vind je onderaan de pagina. Bedenk dat de ene garam masala niet de andere is, wanneer je een potje uit de winkel haalt. Als je zelf combineert, weet je precies wat erin zit.

Kerrieblaadjes een veel gebruikt kruid, als je er teveel van gebruikt kan het een bittere bijsmaak geven, dat vind je lekker of niet. Hetzelfde geld voor de kurkuma. Het is adviseerbaar om niet direct de maximum hoeveelheden van de kruiden te gebruiken, maar tussentijds te proeven. Indiaas eten komt erg precies.

20190602_145519-cr-logo

INGREDIENTEN

  • 1 kg kipfilet of kipkarbonades, in eetbare stukjes
  • 2-3 tomaten, in blokjes
  • 1 gele paprika zonder zaadlijst, in royale stukken
  • 2 medium rode uien, in grove stukken
  • ½-1 tl geroosterde chilipoeder
  • 1-1½ tl paprikapoeder
  • 1 tl kurkuma
  • 1-1½ el garam masala
  • 1 el korianderzaad, vermalen of poeder
  • 1-1½ tl zout
  • 1 el suiker
  • 1 el gemberpasta
  • 1 el knoflookpasta
  • 5-8 kerrieblaadjes (1 tl mosterdzaad als vervanger)
  • kokosolie
  • warm water
  • 250-500 ml coconut cream milk

20190602_154736-cr-logo

20190602_154928-cr-logo

20190602_155116-cr-logo

20190602_155412-cr-logo

20190602_155500-cr-logo

METHODE

  1. Maak de garam masala kruidenmix als je die niet hebt. Zet alles klaar verder. Je kunt de knoflook en gember ook heel fijn snijden als je dat makkelijker vindt.
  2. Neem een grote wok met anti-aanbaklaag, doe daar voldoende kokosolie in plus de groenten. Fruit deze tot de rode ui glazig is geworden, daarna een beetje water erbij en de wok afsluiten. Stoof voor enkele minuten.
  3. Dan de knoflook en gember erbij, nog even stoven.
  4. Wanneer klaar, de kruiden erbij, wederom een beetje water en goed mixen met de groenten. Dan de kerrieblaadjes erdoor of anders de mosterdzaadjes.
  5. Dan 250 ml coconut cream milk erbij, mixen en zachtjes verwarmen, vervolgens de kipstukjes toevoegen. De kip even laten stollen.
  6. Nu de resterende 250 ml coconut cream milk erbij (of wat je nodig hebt) en op laag vuur met afgesloten wok de kip in 15-20 gaar stoven.
  7. Ok, bijna gereed. Nu even bezien of je curriesaus dik genoeg is, indien te dun, dan nog wat vocht laten verdampen. Dit doe je op iets hogere warmtebron, zonder deksel en regelmatig omscheppen. Klaar!

20190602_143537-cr-logo

GARAM MASALA

INGREDIENTEN

  • 1 el komijnzaad poeder
  • 1½ tl korianderpoeder
  • 1½ tl gemalen kardemom
  • 1½ tl zwarte peper
  • 1 tl kaneelpoeder
  • ½ tl gemalen kruidnagel
  • ½ tl gemalen nootmuskaat

20190602_171435-cr-logo

Stevig gekruid kippetje, maar kijk maar eens hoe ze het doet.

Kerala Style Beef Curry

20190529_210859-cr-logo

Bereidingstijd (तैयार करना) : 60 min Aantal personen: 4 Gerecht: hoofd Origine: Indiaas

Kerala beef curry uit de snelkookpan, de smaak is okay doch zou je er een beetje tomatenpuree of verse cherry tomaatjes bij kunnen doen dan krijgt dit gerecht net een beetje meer unami. Groene Spaanse pepers hebben de voorkeur, wellicht met enkele groene cayennepepers erdoor gesnipperd voor een beetje meer pit.

Probeer een mooi stuk vlees te nemen wat in 45 min klaar is, te stevig vlees moet feitelijk te lang in de pan. Voorts denk ik dat een slow-cooker een lekkerder resultaat geeft, bovendien kun je tussentijds even proeven. Uiteraard duurt het veel langer, voordat het klaar is.

20190529_184145-cr-logo

20190529_185802-cr-logo

INGREDIENTEN

  • 1 kg rundvlees met een beetje vet, in blokjes
  • 4 witte uien, gesnipperd
  • 3 cm verse gember, in 3 plakken
  • 4 groene Spaanse pepers of pepperoncini, schuin gesneden
  • 1-2 tl zout
  • 10 kerrieblaadjes, gedroogd of vers
  • 400 ml kippenbouillon (mag van blokje)
  • Maizena (optioneel)
  • kokosolie
  • vermalen:
  • 2 el verse gember
  • 10 tenen knoflook
  • 1 tl zwarte peperkorrels
  • 1 el chilipoeder, gematigd pittig
  • 2 el korianderzaad
  • ½ tl kurkumapoeder
  • 1 tl fennelzaad
  • 4 cardamom
  • 2 steranijs
  • 5 cm kaneelstokje
  • 6 kruidnagels
  • beetje warm water

20190529_192737-cr-logo

20190529_192815-cr-logo

20190529_193006-cr-logo

20190529_193105-cr-logo

20190529_193504-cr-logo

METHODE

  1. Vermaal alle ingredienten volgens de lijst ‘vermalen’, begin eerst met de droge ingredienten, daarna de natte toevoegen. Een beetje warm water zorgt ervoor dat je een pasta krijgt. Zet het even opzij.
  2. Neem een grote wok met anti-aanbaklaag, doe daar voldoende kokosolie in, de witte ui en de plakjes gember. Fruit de het kort.
  3. Vervolgens de chilipepers en kort daarna de pasta. Ook even kort fruiten, dan de kerrieblaadjes erdoor.
  4. Voeg het vlees toe en laat dit even stollen, dan krijg je wat meer vocht, vervolgens nog enkele minuten schroeien.
  5. Blussen met 200 ml bouillon, zodat je makkelijker alle sappen uit de wok krijgt, dan transporteer je de volledige inhoud van de wok naar de snelkoker of slow-cooker. Voeg de resterende 200 ml bouillon toe.
  6. De tijd om te stoven is sterk afhankelijk van je vlees en de gekozen methode. Snelkoker zou in 45 minuten moeten kunnen, slow-cooker 3 uur op medium.
  7. Wanneer klaar, eventueel een eetlepel Maizena toevoegen om de saus wat dikker te maken. Maizena wel eerst goed oplossen met wat kookvocht, voordat je dit erdoor roert. Klaar!

20190529_210922-cr-logo

Kerala India.

Kokosmelk viscurrie van gegrilde makreel

20190522_115120-cr-logo

Bereidingstijd (तैयार करना) : 40 min Aantal personen: 2-3 Gerecht: hoofd Origine: Indiaas

Eenvoudige licht zuur-pittige zuid Indiase viscurrie, welke in de regel bereid wordt met fenegriek, wat in dit recept is vervangen door korianderzaadpoeder en fennelzaad. Als je voor gegrilde makreel kiest, ben je snel klaar, immers het vis bakken kun je overslaan en das wel prettig in de keuken 🙂 Vind je 500 ml coconut cream milk te vettig worden, kun je ook de helft gebruiken en aanlengen met water. Er bestaat ook een light versie coconut cream milk. Peper en zout is feitelijk niet nodig.

20190522_102309-cr-logo

INGREDIENTEN

  • 2 medium gegrilde makrelen, zonder graat
  • 2-3 el kokosolie
  • kruiden
  • 2½ cm verse gember, in plakken
  • 1-2 tl chilipoeder, van bird’s eye chilies of geroosterd
  • 1-1½ tl kurkumapoeder
  • 1 tl korianderpoeder
  • 1 tl fennel
  • toevoegen
  • 1-2 citroenblad
  • 1 medium witte ui, gehakt
  • 1 bouillonblokje kip, verkruimeld
  • overig
  • 500 ml coconut cream milk
  • 2 el tamarindepasta of vergelijkbaar
  • handje cherry tomaatjes, gehalveerd
  • 4 takjes selderijblad steeltjes, gehakt
  • 3 takjes verse koriander, gehakt
  • 4 groene pepers (pepperoncini), schuin gesneden
  • peper en zout naar smaak, doch is niet nodig

20190522_104222-cr-logo

20190522_104451-cr-logo

20190522_105804-cr-logo

20190522_110751-cr-logo

METHODE

  1. Maak je vis schoon, probeer de stukken groot te houden.
  2. Neem een grote wok met anti-aanbaklaag, doe daar de kokosolie in, de vis en de kruiden volgens de kruidenlijst. Even voorzichtig roerbakken, zodat de vis goed geel ziet.
  3. Dan toevoegen de witte ui, bouillonblokje en het citroenblad, even de ui fruiten.
  4. Blussen met coconut cream milk en de overige ingredienten erbij, zachtjes laten stoven met afgesloten wok voor ca. 20 minuten. Het is niet de bedoeling dat je de coconut cream milk laat koken. Klaar!

20190522_115041-cr-logo

Jamie Oliver kookt een currie.

 

 

Kerala-style Viscurrie

20181220_125924-cr-logo

Bereidingstijd (तैयार करना) : 30 min Aantal personen: 2-3 Gerecht: hoofd Origine: Indiaas

Deze Indiase viscurrie kun je maken met verse sardines of uit blik. Ook word dit wel bereid met de toevoeging van geconcentreerde kokosmelk. Feitelijk zouden er 8 groene cayennepepers in gaan, doch das wel erg scherp voor een visgerecht en kun je beter groene Spaanse pepers gebruiken. Tamarinde pasta kun je van vers of geconcentreerde blokjes maken en los deze op in de 100 ml warm water, wat je later bij het gerecht voegt.

Gebruik je sardines in tomatensaus, kijk even hoeveel tomatensaus erin zit. Niet te veel gebruiken.

20181220_122425-cr-logo

20181220_121909-cr-logo

INGREDIENTEN

  • 500 gr sardines uit blik in tomatensaus (of vers)
  • kokosolie
  • 7 tenen knoflook, gehakt
  • 1 takje kerrieblaadjes (alleen de blaadjes)
  • 1 flinke rode ui, gesnipperd
  • 3 tomaten, grove parten
  • 4 groene Spaanse pepers, schuin gesneden
  • 1 tl chilipoeder
  • ½ tl kurkumapoeder
  • ½ tl peperkorrels, vergruist
  • ½ tl zout
  • 1 el tamarinde pasta of blokje
  • 100 ml warm water
  • verse korianderblaadjes, gehakt

20181220_123514-cr-logo

20181220_123630-cr-logo

20181220_123923-cr-logo

20181220_124026-cr-logo

20181220_124649-cr-logo

METHODE

  • Neem een stoofpot, doe daar de kokosolie, knoflook, even fruiten, dan de kerrieblaadjes en rode ui in, nog even fruiten.
  • Dan de tomaat en de groene pepers, even omroeren.
  • Vervolgens de kruiden erbij, dan de deksel erop en 5 minuten laten sudderen.
  • Als je ziet dat de tomaat gaar is, even omscheppen en dan de tamarind pasta/water en koriander erbij en breng dit zachtjes aan de kook.
  • Nu de sardines erbij en even verwarmen, klaar!

20181220_125936-cr-logo

Video met tips om zelf een kerrieboom te kweken.