+ Rundvlees – Pagina 4 – Tante Reentje's food blog

Koreaans runderstoofpotje (slow-cooker versie)

Bereidingstijd (준비하다) : 200 min Aantal personen: 4-6 Gerecht: hoofd Origine: Koreaans

Eenvoudige Koreaanse stijl runderstoof, zonder Koreaanse groenten, maar wel met Gochujang chilipasta. Soms is het wat lastig om de juiste Koreaanse groenten te bemachtigen en deze versie is ook smakelijk. Gochujang chilipasta moet je gewoon in huis hebben, het blijft in de koeling heel lang goed en je kunt het ook gebruiken als vervanging voor Doubanjiang chilipasta.

Enkele recepten met deze chilipasta vind je hier, hier en hier.

Als je saus te dun is, maak je deze wat dikker met Maizena. Je neemt een ruim schaaltjes, doe daar ruim kookvocht in plus de Maizena. Die laat je volledig oplossen met gebruik van een garde. Pas dan giet je het kookvocht/Maizena terug in de pot. Even voorzichtig omscheppen.

INGREDIENTEN

rijstolie, voor aanbraden
1 kg runderstoof vlees of rundvlees met vet, in royale stukken
500 ml runderbouillon, van blokje
6 tenen knoflook, in plakjes
1 rode ui, grof gesneden
6 cm verse gember, in plakken
10 zwarte peperkorrels
4-6 gedroogde cayennepepers, heel
½-1 tl chilipoeder van bird’s eye chilies
1-2 laurierblad
2-4 el Gochujang chilipasta
50 ml lichte sojasaus
5 el bruine suiker
1 el appelcider
salt to taste
4 Chinese prei zonder loof, in 5 cm stukjes
handje zoete worteltjes
1-2 el Maizena
wit sesamzaad, geroosterd (garnering)

METHODE

Zet alles gereed, doe de bouillon, sojasaus, appelcider, zout, suiker, laurierblad, chilipoeder en zwarte peperkorrels in de slow-cooker. Zet de slow-cooker aan.
Neem een grote wok met anti-aanbaklaag, doe daar voldoende olie in plus de knoflook, gember en de rode ui. Fruit dit kort.
Dan de chilipasta erbij, ook even mee fruiten.
Vervolgens het vlees erbij en laat dit rondom stollen. Goed omscheppen, het is lastig te zien, bovendien mag de ui en knoflook niet aanbranden.
Wanneer klaar, transporteer de volledige inhoud van de wok naar de slow-cooker. Zet deze op hoog.
Daarna de wortel en prei er boven op leggen. Deksel op de slow-cooker en enige uren stoven tot het vlees goed gaar is. De keuze van je vlees, bepaald hoe lang je moet stoven. In de regel zijn dat 3 uren.
Opdienen met rijst of wat je lekker vind, giet wat saus over het vlees en garneren met geroosterde sesamzaadjes. Klaar!

Maangchi kookt rundvleessoep (stoof) zie maar eens wat erin gaat.

Rendang Daging Sapi Kalio (slow-cooker)

+ Rundvlees, Daging sapi (rund), Indonesisch (Indonesia)

Bereidingstijd (makan masak) : ca. 360 min Aantal personen: 4-6 Gerecht: hoofd Origine: Indo

Halverwege rendang, dus veel minder kooktijd. Het is dus feitelijk een stoofgerecht, maar zo noemen ze dit niet in Indonesië. Echte rendang kan wel 9 uren in beslag nemen, reken op ten minste 5 uren in de slow-cooker. Vandaar ook gewoon mooi stoofvlees gebruiken, dan het duurdere malse rundvlees.

Gewoonlijk smaakt rendang de volgende dag beter, deze kalio is bereid met extra kruiden en smaakt na bereiding al sterk gekruid en pittig.

INGREDIENTEN

900 gr stevig rundvlees met wat vet, eetbare stukjes
rijstolie
kruidenmix (bumbu):
8 kleine sjalotten of rode ui
8 tenen knoflook
2 Chinese gember (finger root ginger)
200 gr gevarieerde hete pepers
6 kemirinoten, geroosterd
1/2 tl komijnzaadpoeder
2 el korianderzaad, geroosterd (mee fruiten)
toevoegen:
5 daun salamblad of 1 tl vermalen
5 kruidnagels
1 tl kurkumapoeder
1 steranijs
3-6 kardemom
20 cm kaneelstokje
1 tl zout
als laatste:
400 ml coconut cream milk of santen
10 kleine citroenblad
2 citroengras, gekneusd, in delen
½ bouillonblokje kip
2 el palmsuiker

METHODE

Vermaal eerst alle ingredienten volgens het lijstje ‘kruidenmix’, behoudens de korianderzaad, want dat fruit je eerst even mee straks. De ui mag ook vermalen worden, doch dat hoeft niet.
Neem een ruime wok met anti-aanbaklaag, doe daar voldoende rijstolie in, het korianderzaad, het vermaalsel en de rode ui of sjalot. En fruit dit tot het gaat geuren.
Dan de ingredienten volgens het lijstje ‘toevoegen’, goed mengen en even mee fruiten.
Nu het vlees erbij en rondom laten stollen. Wanneer klaar, de volledige inhoud van de wok naar de slow-cooker transporteren.
Ok, 400 ml coconut cream milk in de wok en zachtjes verwarmen. Voeg toe de laatste ingredienten. Wanneer het geheel warm is, ook de volledige inhoud van de wok naar de slow-cooker transporteren.
Zet de slow-cooker op hoog en stoof het gerecht gaar in ca. 5 uren.
Opdienen met witte gestoomde rijst en eventueel andere bijgerechten, klaar!

Vakantie/travel video.

Solyanka stijl Russische rundvlees soep

+ Rundvlees, + Varkensvlees, - Diabetes, Rusland (Россия)

Bereidingstijd (готовить): ca. 90 min Aantal personen: 4-6 Gerecht: voor/lunch Origine: Russisch

Het idee van deze soep komt van de Solyanka rundvlees soep, waar rundvlees en diverse gerookte worst in gebruikt wordt. Vaak wordt ook aardappel toegevoegd. Dit recept is een beetje samengesteld naar dit idee, maar dan met vet gehakt wat de bereidingstijd met enkele uren verkort. Immers het rundvlees moet lang garen.

Je bent vrij om te kiezen welke worst je gaat gebruiken, in dit recept is ook gerookte bacon gebruikt, dus zout is niet echt nodig.

INGREDIENTEN

1½ liter runderbouillon (van blokje)
350 gr rundergehakt (vet)
100 gr worst, in blokjes/plakjes
200 gr gerookte bacon/ plakjes
1 laurierblad
10 witte peperkorrels
3 el boter
takje verse peper
50-70 gr augurken, staafjes
40-50 ml augurkennat
2 medium witte ui, gesnipperd (een halve in de soep om te trekken)
1 medium wortel, fijn
3 el tomatenpuree
citroen (garnering)
peper en zout naar smaak
selderijblad, gehakt (garnering) de stelen gaan in de soep!
bieslook, gehakt (garnering)
zwarte olijven (garnering) (optioneel)
zure room of volle yoghurt (serveren)

METHODE

Neem een medium soeppan, doe daar 1 bouillonblokje, laurierblad, ½ gepelde witte ui, peperkorrels, selderijbladsteeltjes en breng dit aan de kook. Daarna warmtebron medium en het gehakt in stukjes erbij doen. Deksel op de pan en zachtjes laten verwarmen.
Ondertussen bereid je het vlees en de groenten voor, zet het klaar.
Neem een hapjespan of kleine wok met anti-aanbaklaag, doe daar de boter, bacon, worst en het pepertakje in. Braad het vlees enigszins bruin.
Haal de halve witte ui uit de soep.
Voeg het vlees en pepertakje toe aan de soep, maar laat het vet in de pan, want daar ga je mee verder.
Nu ga je eerst de witte ui fruiten in de restant boter, wanneer ze glazig zijn, doe je de wortel erbij. Nog een aantal minuten fruiten.
Dan de tomatenpuree erbij, even goed mengen en verwarmen, daarna de augurk reepjes erbij en even kort verwarmen. Wanneer klaar transporteer je de gehele inhoud van je pan/wok bij de soep. Vervolgens ook het augurkennat erbij.
Nog een minuut of 10 zachtjes verwarmen.
Opdienen met zure room, selderijblad (peterselie), bieslook en eventueel zwarte olijven en/of citroenschijfjes. Klaar!

Feiten over Rusland.

Daging Tumis Paprika

+ Kip, ei, + Rundvlees, Ayam (kip) Telor (ei), Daging sapi (rund), Indonesisch (Indonesia)

Bereidingstijd (makan masak): ca. 60 min Aantal personen: 2-3 Gerecht: hoofd/bij Origine: Indo

Het is een simpel gerechtje, de tijdsduur hangt echt af van het vlees wat je gebruikt. Ook is de kunst om juist voldoende water te gebruiken, waarmee je het vlees gaar krijgt en niet te veel vocht overhoud om het gerecht af te maken.

Je zou dit gerecht ook kunnen bereiden met kipfilet. In het voorbeeld is topside beef gebruikt, dat heeft wat meer tijd nodig en is niet zo lekker als biefstuk.

INGREDIENTEN

400-500 gr mals rundvlees, in dunne plakjes/reepjes (biefstuk)
3 tenen knoflook, gehakt
1 witte ui, gesnipperd
2 paprika’s (kleur naar smaak), eetbare stukjes
3 el oestersaus
1 tl zwarte sojasaus (optioneel voor kleur)
2 el boter
1/2 tl zwarte peper
1-2 tl bruine suiker
½ bouillonblokje rund
voldoende water (200 ml)
4 gedroogde cayennepepers, heel (optioneel)

METHODE

Neem een medium wok met anti-aanbaklaag, doe daar de boter in. Zodra de boter is gesmolten fruit je eerst de knoflook kort, dan het vlees erbij. Vlees even laten stollen.
Dan het water, oestersaus, zwarte peper en het bouillonblokje (of anders zout) en kook het vlees met de deksel op de wok gaar. (eventueel de pepers en zwarte sojasaus erbij)
Wanneer klaar, het vocht is al behoorlijk gedaald, voeg je de paprika en de ui toe. Even omscheppen, 3 minuten smoren en nog even een aantal minuten roerbakken, klaar!

Net even anders, meer boter, geen water.

Rendang Daging Sapi Sulawesi (Indische runderstoof)

+ Rundvlees, Daging sapi (rund), Indonesisch (Indonesia)

Bereidingstijd (makan masak): 360+ min Aantal personen: 4-6 Gerecht: hoofd Origine: Indo

Klassieke (natte) rendang uit Sulawesi en recept wat afkomstig is van een Indonesische chef kok en via een vriendin is door gestuurd naar mij 🙂 Het schijnt dat in die streek altijd veel ingredienten gebruikt worden en dit gerecht zou weleens niet in je slow-cooker kunnen passen.

Heb je een slow-cooker die dit allemaal kan bevatten, dan vanaf het moment dat je vlees gestold is, de volledige inhoud van je wok transporteren naar je slow-cooker en daarin verder afmaken.

Deze versie wordt niet geheel droog gekookt er blijft dus royaal saus over. Dat scheelt ook in tijd, bereiding van rendang (zeker tot droog koken) kan wel 9 uren duren! Wil je deze rendang droog koken, kijk dan goed naar de video. Het is dan ook beter om kleine porties af te maken, dan de gehele pan ineens. Bijvoorbeeld de volgende dag. Als je dan tegen het droogkoken aan zit (dikke pasta) is de smaak veel sterker.

Het is feitelijk ook de bedoeling dat je dit gerecht de volgende dag gaat nuttigen, als er 1 of 2 dagen overheen gaat, is de smaak 100% beter.

INGREDIENTEN

1 kilo rundvlees in repen of royale blokken
1 liter coconut cream milk
toevoegen:
1 steranijs
2-3 tl korianderzaad
¼-½ tl komijnzaadpoeder
¼ tl venkelzaadpoeder
2-4 el zoete sojasaus
5-10 cm kaneelstokje
7-10 kardemom
10 kruidnagels
½ tl nootmuskaat
½ tl witte peper
1-2 tl zout
1 el palmsuiker
2 el tamarinde concentraat
½ bouillonblokje rund (optioneel)
kruidenmix (bumbu)
7 daun salam blad of 1½ tl poeder
5 citroengras, gepeld in halven
2 stuks kurkuma of 2 tl poeder
10 citroenblad
7 cm galanga, 3 plakken
3 cm gember, vermalen
7 tenen knoflook, vermalen
5 kemirienoten, vermalen
8 cayennepepers, 5 bird’s eye chilies, 1 rode Spaanse peper (wat je wilt) vermalen
25 kleine sjalotten of 4 rode uien, grof gesnipperd
beetje water (vermalen)
rijstolie

METHODE

Was het vlees en snij dit in grote blokken of repen, even uit laten lekken.
Vermaal alle ingredienten waar ‘vermalen’ achter staat omschreven, gebruik een klein beetje water om het makkelijker te vermalen en zet het even apart.
Zet alle andere ingredienten klaar.
Neem een grote wok met anti-aanbaklaag, doe daar voldoende olie in plus de ingredienten volgens de lijst ‘kruidenmix’ (das dus ook je vermaalsel) en fruit dit tot de rode ui glazig begint te worden.
Vervolgens het vlees erbij en laat het vlees rondom stollen, dat even lastig met zo’n volle wok, maar het kan.
Dan blussen met de liter coconut cream milk en voeg de laatste ingredienten toe, even roeren en verwarmen. Let op, niet laten koken.
OK, warmtebron laag, deksel op de wok en laten stoven voor ten minste 5 uren afhankelijk van je vlees. In het voorbeeld is stevig vlees gebruikt, dat kan zomaar 2 uren langer zijn. Zo nu en dan even omscheppen.
Na 4 uren komt de kokosolie boven, die schep je steeds weg totdat je gerecht klaar is, anders wordt de saus veel te vettig.
Advies is om na bereiding het gerecht 1 a 2 dagen afgedekt in de koelkast te bewaren. Je kunt dan beter de smaak afstemmen, met palmsuiker en/of zoete sojasaus.
Je kunt het vlees zoals het is opdienen met de saus, maar je mag natuurlijk ook eerst de oneetbare zaken eruit halen. Klaar!

Absoluut even deze video bekijken als je rendang gaat maken.

Russische stijl Runderstoof (met pittige Duitse worst)

+ Rundvlees, + Varkensvlees, Rusland (Россия)

Bereidingstijd (готовить): ca. 180 min Aantal personen: 4 Gerecht: hoofd Origine: Russisch

In Russische stijl runderstoof met worst, behoort te worden bereid met ‘Kielbasa’ de benaming voor Poolse varkensworst. Feitelijk kun je elke varkensworst gebruiken en in dit gerecht zijn Duitse pittige worsten gebruikt. Ook wordt er meer aardappel gebruikt, in de regel 4 stuks en een grote hoeveelheid tomatenpuree. Er wordt ook spitskool en kastanje champignons in verwerkt. Dit recept wijkt dus van van het origineel. Het smaak er beslist niet minder om, wellicht wel lekkerder 😉 Het smaakt een beetje zurig, een beetje pit, heel aardig om eens te proberen.

Het is noodzakelijk om ten minste 1 medium aardappel te gebruiken.

INGREDIENTEN

1000 gr rundvlees met een beetje vet, in eetbare blokjes
3 el Chinese rijstwijn (marineren)
olijfolie
2-3 tenen knoflook, gehakt
400-600 ml runderbouillon (van blokje)
groenten en worst:
1-4 aardappels, in eetbare partjes
1 bosje selderijblad stelen of bleekselderij
20 cherry tomaatjes of 3 normale tomaten, in blokjes
2 medium wortelen, partjes
150 gr groene asperges, 3 cm stukjes
1 witte ui, gesneden
150 gr varkensworst, naar keuze
toevoegen:
3 el tomatenpuree
400 ml gepelde tomaat blokjes uit blik
1 tl zout
1 tl zwarte peper
3 el Worcestershire saus
125 gr witte Shimeji paddenstoelen of vergelijkbaar
3 el lichte sojasaus
1 tl chilipoeder

Bereid het vlees voor, snij het meeste vet eraf. Marineer de vlees blokjes met Chinese rijstwijn voor ten minste 15 minuten.
Neem een grote wok met anti-aanbaklaag (en deksel) doe daar voldoende olie in (vlees moet er straks ook bij) en de knoflook, fruit de knoflook kort.
Vervolgens het vlees erbij en laat dit rondom stollen.
Dan blussen met de runderbouillon, tot het vlees bedekt is. Breng het aan de kook. Kook het voor zo’n 10 minuten en schuim het kookvocht af.
Voeg alle ingredienten volgens de lijst ‘groenten en worst’ toe, breng het aan de kook, daarna voor een half uurtje stoven (warmtebron laag, deksel op de wok) Schep het af en toe even om.
Wanneer klaar, voeg de laatste ingredienten toe volgens het lijstje ‘toevoegen’, even goed omscheppen, verwarmen, daarna voor minimaal 30 minuten stoven, maar het mag gerust langer opstaan (ook afhankelijk van je vlees). Klaar!

Russian lunch.

Taiwanese Rundvleessoep met bami

+ Rundvlees, Chinees (中國), Niú ròu (rundvlees)

Bereidingstijd (准备) : 300 min Aantal personen: 4-6 Gerecht: lunch/hoofd Origine: Chinees/Taiwanees

Populaire Taiwanese soep (炖牛肉面汤) bereid met gestoofd rundvlees. Je kunt het op de conventionele manier maken of afmaken met de slow-cooker. Met de slow-cooker heb je er geen omkijken meer naar, dus das wel makkelijk voor de 4 a 5 uur stoven.

De runderstoof zal sterk gekruid zijn, dus je dient de soep op met wat neutrale bouillon of water. Voor de bouillon kun je ongezouten runderbouillon nemen of anders van een bouillonblokje kip (1 liter/1 blokje) en deze bouillon kun je tevens gebruiken om je bami in te blancheren.

Iedere chilipasta is te gebruiken, doch is ook smaakbepalend en Douban Jiang is feitelijk de beste keuze.

INGREDIENTEN

200-400 gr droge eierbami, bv Udon noodles
water
1 kg rundvlees, in eetbare blokjes of reepjes (stoofvlees mag ook)
1 el witte azijn
3 plakjes verse gember
braden:
2 el zonnebloemolie
1½ el bruine suiker
4 plakjes verse gember
4 tenen knoflook, gepeld en geplet
1 Chines prei zonder loof, 3 cm stukjes
½ rode medium ui, grof gesneden
10 cm kaneelstokje, in halven
2 laurierblad
3 gedroogde cayennepepers of naar smaak
2 steranijs
2 stukjes gedroogde sinaasappelschil of vers of ½ tl poeder
1½ el Chinese chilipasta, Douban Jiang of Gouchujang
1 el tomatenpuree
toevoegen:
2 el Chinese rijstwijn (het liefst Shaoxing)
1½ el lichte sojasaus
1 tl zwarte sojasaus
1-2 tl zout (afhankelijk van de bouillon die je bij het serveren gebruikt)
warm water (afvullen)
afmaken:
1 liter water
bouillonblokje kip
bieslook, gehakt (garnering)

METHODE

Neem een ruime soeppan, doe daar het gesneden vlees, voldoende water (2 liter), 3 plakjes verse gember en de azijn in. Breng dit aan de kook en laat het koken. Schuim het water af, doe dit voor een minuut of tien, dan zijn de meeste onzuiverheden verdwenen. Dan het vlees in een warmtebestendig vergiet gieten en het vlees goed afspoelen. Laat het goed uitlekken. Kooksel en gember gooi je weg.
Neem een ruime wok met anti-aanbaklaag, doe daar 2 el olie in plus het uitgelekte vlees. Schroei het vlees op hoge warmtebron rondom aan.
Wanneer klaar, warmtebron laag en schuif het vlees naar 1 zijde van de wok. Aan de andere zijde doe je de suiker en laat deze langzaam smelten. Zodra dit gesmolten is, direct met het vlees mengen.
Daarna schuif je het vlees weer aan de kant en nu de verse gember, kaneelstokje, steranijs, cayennepepers en het laurierblad erbij. Even roosteren tot het ruikt. Daarna met het vlees vermengen.
Vervolgens de knoflook, rode ui, zout, sinaasappelschil, chilipasta, tomatenpasta en de prei erbij. Even kort roerbakken, tot je een egale kleur hebt.
Dan een beetje water, lichte sojasaus, zwarte sojasaus en de rijstwijn erbij. Even aan de kook brengen en roeren. Daarna de volledige inhoud van de wok overhevelen naar de slow-cooker.
Slow-cooker afvullen met warm water, tot het vlees net is bedekt. Daarna 4-5 uren op hoog.
Neem een ruime soeppan met 1 liter water, los het bouillonblokje op. Blancheer de bami per persoon en doe deze in de soepkommen. Dan 1 pollepel bouillon bij de bami, 1 pollepel vocht van de vleesstoof, wat vlees en garneren met bieslook. Eventueel geblancheerde groenten of zure groenten (pickled greens), wat je lekker vindt. Klaar.

Marion doet het met de hogedrukpan.

Hong Kong Char Siu (rundvlees)

+ Rundvlees, Chinees (中國), Niú ròu (rundvlees)

Bereidingstijd (准备) : 200 min Aantal personen: 4-6 Gerecht: hoofd Origine: Chinees/ Engels

Char Siu behoort met varkensvlees bereid te worden, hamlappen of zelfs buikspek kan er gebruikt worden. Het is in dezelfde trant als de Thaise ‘Moo Deng’ of de bekende ‘Babi pangang’, doch alleen zwart vlees. Het is veel smakelijker dan het eruit ziet, zoet en kruidig.

Dit recept is anders, hoewel de ingredienten hetzelfde zijn is de bereiding anders. Je gaat eerst het vlees stoven en pas daarna grillen in de oven of op een grill. Als je gaat grillen kun je wat groenten mee garen.

INGREDIENTEN

1000 gram rundvlees met wat vet, in flinke stukken of repen
marinade:
3 cm verse gember, gehakt
3 tenen knoflook, gehakt
1 tl Chinese vijfkruidenmix
½-1 tl witte peper
3 tl tomatenpuree
3 tl zwarte sojasaus
3 el lichte sojasaus
3 el Chinese rijstwijn
6 el Hoisin saus
3 tl sesamolie
6 el honing
100 ml warm water

METHODE

Maak de marinade in de koekepan of wok met anti-aanbaklaag. Verwarm het zachtjes en meng het goed door elkaar. Warmtebron uit.
Draai het vlees door de marinade, sluit de pan of wok af en laat het vlees minimaal een kwartier marineren.
Vervolgens ga je het vlees stoven op lage warmtebron en afgesloten pan voor tenminste 2 uren. Je hoeft het vlees niet te draaien.
Warm de oven voor op de top grill-stand bij 190ºC.
Wanneer klaar, doe je het vlees in een braadslede (nu draai je het vlees wel), giet de saus erover en je kunt er wat groenten tussen leggen als je dat lekker vind.
Rooster nu voor 15 minuten het vlees. Daarna het vlees draaien en nog eens 15 minuten roosteren. Eventueel wat saus erover tijdens het grillen.
Wanneer gereed, kun je het vlees aansnijden (lastig) en serveren met de saus en de groenten. Klaar!

De Chinese meesterkok.

Hong Kong Bamisoep (met rund en prei uit de slow-cooker)

+ Rundvlees, - Soep, Chinees (中國), Niú ròu (rundvlees), Tāng (soep)

Bereidingstijd (准备) : 330 min Aantal personen: 4 Gerecht: lunch Origine: Chinees

Laat deze Hong Kong bamisoep maar lang opstaan, minimaal 5 uurtjes. Oorspronkelijk gemaakt met ‘beef brisket’, doch das lastig te verkrijgen in Nederland en daarom dit recept met een mooi ander stukje rundvlees waar een beetje vet aan moet zitten. Het is een heldere soep, die wat zout en duidelijk naar anijs smaakt. De bedoeling is om deze soep te genieten met eierbami, maar Udon noodles is ook erg lekker.

Je kunt de bami apart blancheren in gekookt water, maar om ze even de soep te blancheren is veel lekkerder. Je moet dan wel even de ingredienten uit de soep halen, anders kom je ruimte te kort in de pot. Blancheren in de pot duurt iets langer dan in kokend water.

Op de foto’s zie je de voorbereidingen gedaan worden in een ruime wok, natuurlijk kun je dit gewoon in de slow-cooker doen. Het is maar wat je makkelijker vind.

TIP: Heb je nu over en staat het in de koeling? Opwarmen in de magnetron, dwz voldoende soep, dan Udon Noodles door de helft gebroken erbij, 5 minuten opwarmen, klaar.

INGREDIENTEN

400 gr rundvlees met wat vet, in eetbare plakjes
200-400 gr eierbami, gedroogd, afhankelijk wat je nodig hebt (50-70 gr p.p.)
2 el olijfolie
2 tenen knoflook, gehakt
2-3 cm verse gember, in plakjes
kruiden:
4-5 steranijs
10 cm kaneelstokje, in halven
2 kruidnagels
3 laurierblad
5-10 witte peperkorrels
overige:
4 lente-ui of Chinese prei zonder loof, 3 cm gesneden
1,8 liter kippenbouillon (recept onderaan)
1-2 el oestersaus
1 el lichte sojasaus
zout naar smaak
garnering:
bieslook, gehakt
gebakken knoflook (het recept vind je hier)

METHODE

Neem een medium wok met anti-aanbaklaag of gebruik de slow-cooker, doe daar de olie en de kruiden in en rooster deze tot het ruikt. Direct daar achteraan voeg je de gember en de knoflook toe. Ook kort fruiten.
Vervolgens de gesneden prei en roerbak deze met de kruiden. Als de knoflook goudbruin is geworden, voeg je het vlees toe. Roerbakken tot het vlees bijna gestold is, dan de sauzen erbij. Goed omscheppen.
Indien je met een wok aan de gang bent gegaan, transporteer je de volledige inhoud van de wok naar de slow-cooker.
Dan de kippenbouillon erbij en 5 uur op hoog stand laten stoven. Regelmatig de soep afschuimen, zodat je aan het eind een heldere soep overhoud.
Wanneer klaar, blancheer je de bami en verdeel deze over de soepkommen. Soep op de bami schenken (twee pollepels) en garneren met bieslook en/of gebakken knoflook. Klaar!

KIPPENBOUILLON

40 minuten

Kippenbouillon recept speciaal voor deze soep. De gebruikte kipdelen kun je op een later tijdstip gebruiken voor een ander gerecht.

INGREDIENTEN

1,8 liter water
voldoende kipdelen (bv 5 drumsticks)
2 gedroogde cayennepepers
10 zwarte peperkorrels
1 witte ui
1 teen knoflook
2 bouillonblokjes kip
1 tomaat

METHODE

Doe alle ingredienten van de lijst in een soeppan en breng dit aan de kook. Zodra het kookt, warmtebron laag en de deksel op de pan houden.
Na 40 minuten ben je klaar, neem de kip eruit en hou deze apart. Zeef de bouillon. Overige bestanddelen gooi je weg.
Bouillon kun je laten afkoelen. Klaar!

Food Ranger gaat bami eten.

Smoor Daging Sapi (Indisch rundvlees uit de slow-cooker)

+ Rundvlees, Daging sapi (rund), Indonesisch (Indonesia)

Bereidingstijd (makan masak) : 400 min Aantal personen: 4-6 Gerecht: hoofd Origine: Indo

Balinese stijl voor Smoor Daging Sapi, maar dan als slow-cooker gerecht. Ook in Indonesië gaat men meer gebruik maken van moderne apparatuur. Je ziet daarom steeds meer gerechten verschijnen in deze trant. Het is een zoet en hartig gerecht, waarbij officieel geen cayennepeper wordt gebruikt. Zelfs is het zo dat er meer rode ui en daun salam blad in zou moeten. Een bijzondere smaak, waarbij je echt het vlees met de saus moet nuttigen.

Ook zou je het vlees eerst kunnen marineren met gemberpasta. De manier zoals omschreven in het recept is veel sneller en handiger.

NB. Voor een optimale smaak sensatie, laat je de stoof geheel afkoelen (met alle kruiden erin) en de volgende dag neem je wat je nodig hebt en verwarm je dit in een kleine wok of steelpan. Je laat dan de saus even indikken.

INGREDIENTEN

1000 gr rundvlees, in blokken of repen
6-8 cm verse gember (vlees braden)
rijstolie
overig
2 citroengras, gepeld en in 4 cm stukjes
1½ tl daun-salam bladpoeder
1 tl zout
1 bouillonblokje rund, verkruimeld
½ tl witte peper
2 el zoete sojasaus
1 tl zwarte sojasaus
2 tomaten, in blokjes of cherry tomaatjes
2 kleine witte uien, grof gesneden
80 gr rode palmsuiker
warm water (afvullen) (ca. 300 ml)
kruidenmix (bumbu)
2 tl kurkumapoeder
4-8 kleine rode uien, gesnipperd
10 tenen knoflook, in plakjes
4 kemirinoten, gebroken
2 kruidnagels
6 cm galanga, in 2 stukken
5-10 gedroogde cayennepepers, heel (optioneel)

METHODE

Neem een ruime wok met anti-aanbaklaag, doe daar voldoende olie in, het vlees en de gemberplakken. Laat het vlees stollen. Wanneer klaar, neem de gember uit de wok (gooi deze weg) en transporteer de volledige inhoud van de wok naar de slow-cooker.
Met dezelfde wok ga je de kruidenmix maken, doe een beetje olie in de wok plus alle ingredienten volgens de lijst ‘kruidenmix’ en fruit het geheel goed aan. Wanneer de uien glazig zijn geworden, transporteer je de volledige inhoud van de wok ook naar de slow-cooker.
Nu alle ingredienten volgens de lijst ‘overig’ erbij en de slow-cooker afvullen met warm water.
Je slow-cooker is goed gevuld nu, zet deze eerst 3 uur op hoog, daarna afmaken op laag, dat kunnen 3 uren wezen, maar ook 5. Na verloop van tijd zie je alles enigszins inzakken en hou je een saus over. Wel regelmatig omscheppen.
Opdienen met gestoomde rijst, klaar!

Laurierblad thee, daun salam blad is niet geheel hetzelfde.